自己理解・心の整え方

働き方を選び直す

職場の雑談が苦手で疲れる人へ。無理に合わせず働くための線引き

職場の雑談が苦手で疲れるのは、協調性がないからとは限りません。私生活の詮索やうわさ話に消耗しない会話量・開示量の線引きを整理します。
自己理解・心の整え方

【INFJ】静かなるドアスラム。「人間関係リセット症候群」でフェードアウトを繰り返すあなたへ

「……この人、もうどんな顔だったかも思い出せないな」静まり返った夜の自室。なんとなく開いたLINEの友達リストを眺めながら、一番下の方にあるアカウントをスワイプし、そっと「削除」を選ぶ。 怒りや悲しみのような激しい感情はありません。ただ、も...
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【HSS型HSP】仕事が続かない迷子へ。占いを使って「自分に向いてる仕事」の選択肢を広げる方法

「また明日から、意味のない時間が始まる」日曜日の夜、終わらない適職診断に疲れたあなたへ「明日からまた、あの場所に行かなければいけないのか……」日曜日の夜、ベッドの中でスマホのブルーライトに照らされながら、何度目か分からない「適職診断」や「H...
自己理解・心の整え方

誰にも相談できない仕事・キャリアの悩みに。電話占いで気持ちを整理する使い方

この記事では、仕事を辞めたい夜、誰にも相談できない不安をどう整理するか。占いで答えを決めず、電話占いを第三者に話す補助として使う考え方、向いている人・控えた方がいい状態、時間と予算を決めて使う注意点、迷ったときの境界線を現実的に解説します。
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自分の気質を知って涙が溢れた人へ。HSS型HSPの「安堵と戸惑い」から抜け出すための優しい生き方

「私、おかしくなかったんだ」画面の前で涙が止まらなかった夜スマートフォンの画面に表示された「あなたはHSS型HSPの可能性が高いです」という診断結果。 それを見た瞬間、胸の奥でずっとつかえていた硬い結び目がふっと解け、思わず涙がこみあげてく...
自己理解・心の整え方

【HSP診断】「私って本当にHSP?」生きづらさの正体がわかる4つのタイプ分類

「私、HSPじゃないかも…?」と迷う夜はありませんか?ネットや本で「HSP(繊細さん)」という言葉を見つけたとき、あなたはホッとしたのではないでしょうか。「他人の機嫌に左右されやすい」「大きな音や強い光が苦手」「深く考えすぎて動けなくなる」...
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HSS型HSPでやりたいことがわからない30代へ

HSS型HSPで仕事にすぐ飽きる、30代なのにやりたいことがわからない。転職8回の経験から、飽き・疲れ・仕事との相性を見分け、続けやすい職場の条件とキャリアの軸を見つける方法を解説します。
自己理解・心の整え方

【はじめまして】転職を繰り返したHSS型HSPの私がブログを始めた理由

はじめまして。「ゆれいろジャーナル」を書いている揺れ子です「また履歴書に書く職歴が増えてしまった」 「同期はどんどんキャリアを積んでいるのに、私は何をやっているんだろう」帰りの電車の中や、眠れない夜のベッドの中で、自分の不甲斐なさにポロポロ...