パソコンに向かっている最中、背後を誰かが横切るたびに、肩がビクッと跳ねてしまう。 画面の文字を追っているはずなのに、頭の中は「今、後ろに誰かいる」「私の画面、見られていないかな」という考えで支配されて、手元が全く動かなくなる。そして、周りの...

こんにちは、ゆれいろジャーナルの揺れ子です。「プルルルル！」 静かなオフィスに突然響き渡る、無機質なコール音。 その瞬間、ビクッと肩が跳ね上がり、心臓がドクンと嫌な音を立てる。周りの空気が一瞬で張り詰めたように感じて、息が浅くなるのを感じた...

職場の静寂を切り裂くような、上司の冷たい声や怒鳴り声。 自分に向けられたものではないと頭では分かっているのに、なぜか心臓がバクバクして、胃がキリキリと痛み出す。キーボードを打つ手が震えて、その場から逃げ出したくなる……。そんな経験、ありませ...

今日も一日、「他人の感情」を受信し続けて疲れ果てたあなたへ玄関のドアを閉めた瞬間、重たいバッグと一緒に「今日一日の緊張」がドサッと床に落ちる。 ソファに倒れ込み、メイクを落とす気力もなく、ただただ天井を見つめてしまうのが日常茶飯事。「今日も...

「事務なら大丈夫だと思ったのに…」毎日すり減っているあなたへ「デスクワークなら体力も使わないし、きっと私にもできるはず！」 そう信じて事務職への転職を決意したものの、現実は想像と大きく違っていた。ひっきりなしに鳴り響く電話のコール音。 オー...

HSP気質で転職回数が多く、次の職場選びが怖い30代へ。仕事が続かない理由と、また失敗しないために整理すべきことを実体験から解説します。